Android uygulamamızı denediniz mi ?
  • Genel
  • Yasal Sorumluluk
  • Sıkça Sorulan Sorular

Bağışık sistemlerinizi güçlendiren süper besinler

Araştırmalara göre uzmanlar doğru zamanda tüketildiği bağışık sisteminin güçlenebileceğini belirtmektedir. Bağışıklık sisteminin zayıf olduğu insanlarda soğuk algınlığı, grip ve özellikle viral enfeksiyonların daha fazla görülmüş olduğunu ortaya çıkmış olduğunu belirtmektedir. Ancak basın direncini artırmak ve bazı besin kaynaklarında bu mümkün olmaktadır. A, D ve E vitamini bağışıklık sitemi açısından oldukça önem taşımaktadır. Tabi bu besin kaynaklarını tüketmek hem vücut 'sağlık' açısından hem de bağışıklık sitemi açısından oldukça önem taşımaktadır. İşte size araştırmalarımızın sonucunda A,D ve E vitaminlerini yüklü miktarda barındıran ve bağışıklık sisteminizi güçlendiren besin Beylikdüzü escort sitesinde kaynakları...

Sarımsak: Sarımsak anti bakteriyele ve mantar önleyici etkiye sahiptir. İçerdiğinde yer alan allicin maddesinin antikanseronejenik etkisi vardır. Aynı zamanda kolesterol ve kan basıncının düşmesinde önemli etkiye sahip olacaktır.

Brokoli : A, C ve E vitaminlerini yüklü miktarda içeren brokoli bağışıklık sistemini güçlendirmesini güçlendirmesinin yanı birde kara ciğer dostu olarak bilinmektedir. Yüklü miktarda antioksidan içermekte olmuş olduğunu da bilmenizi isteriz.

Yoğurt: Oldukça yüklü miktarda probiyotik ve d vitamini içeren yoğurt bağışıklık sistemimizi önemli ölçüde arttırır. Sabahları aç karnınıza 1 kase yoğurt tüketmek sağlığınıza önemli faydalar sağlayacak olmasını da bilmenizde fayda var.

Tarçın: Sindirme özelliğine sahip olan ve faydalarıyla bilinir. Doğal anti bakteriyel ve antiviral, antifungaldir. Kan şekerinin dengelenmesine olumlu etkiler sağlar. Kivi: Solunum sistemi hastalıkları ve soğuk algınlığı sonrası oluşan öksürük ve çeşitli komplikasyonlardan korur. Folat, patosyum, K ve C vitaminleri açısından oldukça zengindir. Sizde escort İstanbul sitesi olarak besinine dikkat etmeniz ve bu besin kaynaklarını tam zamanında tüketmenizde fayda olmuş olduğunu görmektesiniz. Aslında bu bağışıklık sistemlerinin tüketimine pek açından umursamayan ve dışarıdan hep hazır yemekler söyleyen kişilerde kendilerine bu besinleri her gün almak şartıyla huy etmeleri kendilerine çok şey katacaktır. Sizde bu tarifimizi deneyerek bağışıklık sisteminizi daha yüksek tutabilirsiniz.

Her zaman kendinize en yakın yani bulunmuş olduğunuz ilçeden birbirinden seksi ve güzel yerli olmak üzere bir çok yabancı escort bayanların sitemizde sizlerin mutluluğu için en güzel şekilde size eşlik edeceklerdir.




  • Yorum Bulunamadı.